半岛.体育(中国)官方网站急性乳腺炎如何进行简单的自我护理

保健报告：急性乳腺炎是一种常见的乳腺疾病，严重影响女性的身心健康，给女性朋友的生活带来极大的不便。 凤凰中医专家指出，急性乳腺炎的日常护理其实非常重要。 下面中医专家给大家介绍几种简单的护理方法，希望对大家有所帮助。 急性乳腺炎如何进行简单的自我护理？

急性乳腺炎主要是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发生于哺乳期妇女。 它是由于乳房干裂和乳腺导管开口阻塞，导致浮液积聚而引起的。 该病起病急，初起时乳房肿痛，皮肤不红或微红。 随后局部硬结逐渐增大，疼痛加剧，并伴有发热。 如果不积极治疗，往往会转变为脓肿。 专家指出，日常生活中的自我保健至关重要。 急性乳腺炎如何进行简单的自我护理？

1、定期清洁乳房：女性在哺乳期间应保持乳头清洁。 她们通常用温水清洗乳头，定期母乳喂养，每次都尽可能排空乳汁。 如果奶水过多，宝宝无法吸完，可以用吸奶器将奶水吸空； 当体温达到39摄氏度时，不宜吸奶。

2、推乳法：乳腺炎患者应坐或侧卧，充分暴露胸部。 先在患处的乳房上撒些滑石粉或涂少许石蜡油，然后用全手掌从乳房周围沿乳管向乳头方向轻轻推压五十至一百次。 效果显着。

3、按摩：早期的按摩、吸乳是护理的关键。 患者可用手指朝乳头方向轻轻按摩，施压推挤，使乳汁流向开口处，用吸奶器吸奶，疏通堵塞的乳腺导管开口。 吸完后，应尽量排空乳汁，以免积聚。

4、中药外用，取硝石100克，研细，加面粉调成糊状。 将其涂抹在乳房的休息侧，可以有效减轻乳房疼痛。

5、揉、捏、握方法如下：用右手五指抓住患侧乳房，运用揉捏手法，抓紧、松开，重复操作十至十五次。 用左手轻轻拉动乳头数次，使乳头内的乳管扩张。

6、振荡方法如下：用右手小鱼际部从乳房肿胀处向乳头高速推动振荡，重复3-5次。 当局部有轻微热感时效果最佳。

7、乳房揉压法：用手掌的小鱼际或鱼际隆起重点放在患处，轻轻揉搓红肿痛处，对硬块反复按摩数次，直至肿块变软。

急性乳腺炎如何进行简单的自我护理？ 以上就是乳腺炎症状的相关介绍。 你有一定的认识和了解吗？ 乳腺炎对于患者的健康无疑是一个巨大的危害，但是我们可以通过后期的症状来认识到疾病的症状。 乳腺炎是女性常患的恶性肿瘤，给患者的健康造成了很大的损害。 乳腺炎是人们生活中女性朋友常患的恶性肿瘤。 很多患者去医院检查的时候已经在医院了。 乳腺炎已经到了晚期，所以当乳腺炎早期出现症状时，一定要及时明确、诊断、治疗。 乳腺炎并不可怕。 可怕的是，到了后期才被发现，治疗就晚了。 乳腺炎可以说是妇科疾病中比较严重的疾病。 患者一定要抓紧时间进行治疗。 如果您对乳腺炎还有其他疑问，请随时咨询医疗保健部门。